こはるびより日記

32歳のミニマリスト主婦のブログ(n*´ω`*n)

幸せな恋愛・結婚をする方法【パートナーを探す前にみてね】

更新日:2020年2月29日

幸せな恋愛・結婚をする方法【パートナーを探す前にみてね】


こんにちは、こはるびよりです。

  

今日は過去の自分に向けて、パートナーを探す前に知っておいてほしいことを書いたよ

 

 

ミニマリスト歴10年の専業主婦。最小限主義にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざしています。
 
 
自分で言うのもなんだけど、わたしはとても幸せな結婚生活をおくっています。
 
 
今、結婚して5年目だけど旦那のことが大好きです。子どもが生まれても、旦那が一番好きです(*´ω`*)
 
 
子どもを好きな気持ちとは別の気持ちで大好きなんです。
 
 
そこで、今日は私が考える幸せな恋愛・結婚について書きます。
 
 

☑この記事の内容 

  • 幸せな恋愛・結婚とは
  • 幸せな恋愛・結婚をする方法
  • パートナーを探す前に

  

 

幸せな恋愛・結婚とは

幸せな恋愛・結婚とは

 

 

私が考える幸せな恋愛・結婚とは、パートナーと一緒にいると「自分らしく生きられる」こと。

 

 

そして、「ちょっといい気分で毎日を過ごせる」ことです。

 

 

もちろん一緒に居たら喧嘩することもあるし、ずっと楽しい訳ではないけれど、1年365日のうち350日くらいはいい気分で過ごせるのが、幸せな恋愛・結婚じゃないかなぁ~と思っています。

 

 

 

結婚して本当によかった~と感じる私は、だいたい360日はいい気分で過ごしています(*´ω`*)

 

 

どうしようなく悲しい日やイライラしている日もあるけれど、まぁだいたい毎日が楽しいです。だから、幸せです!!

 

 

幸せな恋愛・結婚をする方法

 


まず、自立して余裕のある人になれば、幸せな恋愛・結婚ができます。

 

 

そもそも、幸せか不幸せかを決めるのは自分です。他人が何と言おうと、自分が決めるのです。

 

 

自立することって?

 

 

これは経済面も大切ですが、主にメンタル面です。

 

 

まず、パートナーがいるからと言って幸せになるわけではありません。

 

 

『恋愛・結婚=幸せ』という考え方だと、相手に依存し過ぎてしまって危険です。自分の幸せの度合いを相手に委ねてしまう状態になるから。

 

 

そうなると相手のご機嫌取りをする状態が続いて、疲れて自分に自信がなくなり、徐々に自分という存在が薄くなってしまいます。

 

 

私は前の彼氏とお付き合いをしていたときに、彼を私の生活の中心に置いてしまいました。

 

 

何をするにも彼が優先。自分のしたいことよりも、彼のために時間やお金を使う。彼からは何も言われていないのに、私が勝手にするんです。

 

 

だから、いつの間にか彼に『これだけ尽くしてるんだから~してくれるはず』と期待を膨らまして、自分の思い通りにならなかったら傷ついて怒ってという負のループにはまってしまいました。

 

 

そして、彼に依存しすぎると『彼に嫌われたら終わり』だと思いこんでしまいます。

 

 

そうなってしまったら、自分の正直な意見も彼に言えないし、何もかもめんどくさくなって自分の意見を持とうとしなくなっちゃいます。

 

 

そんな思考だと、誰かに愛されることも難しくなるし、ますます自信がなくなっていくんです。

 

  

そんな経験をしてこっぴどくフラれた私は、やっと気がつきます。

 

  

ご機嫌をとるのは自分自信だけでいいってこと!!自分で自分をご機嫌にしてください。まずは、自分だけで幸せになるんです。

 

 

どんな状況でも、自分で自分を幸せに出来たら最強です。

 

 

そこにパートナーが加わればもっと幸せになれます。そして、自分のケアをできる人はそれだけでとても魅力的です!

 

 

▽自分をケアする方法はこっちに書きました

気分が沈んだ時や落ち込んだ時にするといいこと

 

 

余裕のある人って?

余裕のある人って?

 


余裕があるというのは、許せる人になることです。自分のことも、パートナーのことも許せる人です。

 

 

自分が理解できないことでも、そういう価値観があるんだなと認める力。失敗しちゃう自分を、失敗しちゃうパートナーを受け入れる力。

 

 

白か黒か、ゼロか100かと言うような極端な思考をとめて、完璧主義を捨てて、許せる心を持てば余裕が出てきます。

 

 

余裕が出れば、自分のこともパートナーのことにもしっかり向き合うことができて、自分も相手も大切にできます。

 

 

▽完璧主義をやめる方法はこっちに書きました

【0か100かで考えない】極端な思考をストップする方法


 

まとめ

 

幸せな恋愛・結婚をするには、まずは自分で自分を幸せにしましょう

 

 

自分を大切に出来る人に幸せがやってきます。そして、完璧主義をやめて余裕がある人になりましょう!

 

 

私も器の大きい人になれるように、日々精進中です!!