こはるびより日記

32歳のミニマリストのきろく。

考えたこと

私が考えたことをまとめて書いています。

完璧を目指さない!今の自分には期待しないで、未来の自分に期待しよう

完璧は目指さないこと。完璧をめざすと人は続きません。そして、続けられないと目標には届きません。では、私たちはどうやって目標に向かっていけばいいのか?それは、今の自分に期待しないことから始まります。

大学中退しそうで、死にそうな10年前の自分に伝えたいこと【編入学】

更新日:2020年1月30日 今週のお題「応援」 大学に通えなくて、中退しそうで、死にそうな人へ向けて書いたよ 昔の自分に何を伝えればいいのか、3日ぐらい考えました。 だけど、何を言っても最終的に大学卒業したわたしの話なんか聞こうとしないと思います。 …

【ブログ戦略も】ミニマリスト主婦の人生を変える計画【あるよ】

更新日:2020年1月14日 こんにちは、こはるびよりです。 今日は、わたしの人生を変える計画を発表します!! ブログ歴2ヶ月の初心者ブロガーです。この記事でついに100記事達成♡ ▼この記事はこんな人に向けて書きました。 ブログ初心者が何を考えているのか…

【初心者】主婦がブログとSNSを2ヶ月頑張ってみて思ったこと

更新日:2020年1月12日 ブログをはじめて2ヶ月過ぎたから、いろいろ思ったことをぶっちゃけていくよ! こんにちは、こはるびよりです。 今日は主に、わたしと同じようなブログ初心者に向けて書いた記事です。 これからブログをはじめる予定の人 同じようなブ…

目標を達成するための5つのコツ

目標を達成するために必要なコツを5つ紹介しています。誰でも、簡単にわかりやすく取り組めるものだけをピックアップしました。

【0か100かで考えない】極端な思考をストップする方法

0か100かというような極端な思考を止める方法を2つ紹介しています。1つめは、深く反省してから改善策を考えること。2つめは自分を客観視することです。私が極端思考で失敗してきたエピソードも載せています。

運動嫌いでズボラな私が筋トレを習慣化できた理由【ダイエット】

こんばんは、こはるびよりです。今日は私が筋トレを継続できているコツのようなものを書きます。私は子どもの頃から運動が大嫌いで、ずうっと運動を避けて大人になった人間です。高校を卒業した時はもう体育をしなくていいんだ!!とかなり喜んだ記憶があり…

【習慣化が要】ズボラ主婦がダイエットしないで半年で−13キロ痩せた方法【巨デブ→デブへ】

こんばんは、こはるびよりです。今日は32歳にしてやっと習慣化のコツを掴んだ私がダイエットについて熱く語ります!!いつもよりちょっとボリューム感あるけど、最後まで読んでくれると嬉しいです♡今年の私の体重の変化です↓ 簡単な自己紹介 ダイエットにつ…

遺書を書きました【半年ぶり10回目くらい】

こんばんは、こはるびよりです。今日は私が半年ごとに書いている遺書について書きます。遺書って言っても、前向きな遺書だから安心して読んでいってね!! 今日伝えたいことは、遺書を書くといいことがいっぱいあるよってお話。私の書く遺書はお気に入りの便…

長い目でみたらうまくいく気がする【継続は力なり】

こんばんは、こはるびよりです。今日は最近考えていることです。今年、私はダイエットと筋トレとブログと…といろいろ挑戦してきて、すこしずつ上手くいっている所なんですけど、そのポイントの1つに長い目で見るってことがあるんじゃないかなーと言う話です…

嫌なことから逃げよう→逃げまくった私の人生を見よ!

こんばんは、こはるびよりです。今日は久しぶりに歯医者に行ってきました。小さい子どもがいると歯医者に行くのも大変です。理想は2ヶ月に1回の頻度で通いたいところを今は3〜4ヶ月に1回になってます。子どもを預ける→歯医者の予約ってのがめんどうなんです…

パートナーと喧嘩した次の朝【仲良しの秘訣♡】

こんばんは、こはるびよりです。実は昨日の夜、旦那と喧嘩しちゃいました。派手な言い合いじゃなかったけど、私が一方的に拗ねてしまって結局お互い寝落ちしました。たまーにこんなことがあるんですよね。こういう時って次の日ちょっと気まずくないですか?…

私の人生が変わった気づき♡

こんばんは、こはるびよりです。今日は私の人生が変わった気づきについて書きます。私の20代前半は毎日死にたいと思う程暗くて辛い日々でした。原因はいくつもありました。大学に行けない、友達と上手く関係を作れない、好きな人に振られる、やりたいことが…